Dia Nacional de Prevenção à Obesidade: quando é hora de se preocupar?

Um estudo realizado pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) estima, que em 2030, 68,1% da população esteja com sobrepeso, 29,6% com obesidade e 9,3% com a doença nas classes II e III (grave ou mórbida).

De acordo com o especialista Rafael Moreira Claro, professor do Departamento de Nutrição da Escola de Enfermagem da UFMG, o avanço da obesidade está atrelado ao modo de vida da população, que come mais e gasta cada vez menos energia.

Entretanto, as causas vão além de uma alimentação em grande quantidade. A falta de exercício físico, o alto consumo de alimentos processados e o fator psicológico atuam diretamente no aumento de casos.

Por que ela é preocupante?

Responsável por causar diversos problemas cardiovasculares, a obesidade também pode ser atrelada a doenças como: diabetes, pressão alta, apneia do sono, trombose, varizes, entre outras.

Da mesma forma que essa doença prejudica a saúde, ela pode atingir, ainda, a autoestima das pessoas obesas. Segundo o estudo Obesidade e Gordofobia Percepções 2022, 72% dos obesos já sofreram algum tipo de constrangimento no meio familiar. Além disso, o comportamento da sociedade só confirma esse tabu, pois 70% das imagens e dos vídeos divulgados na mídia reforçam estereótipos.

Como superar o problema?

Mesmo com os fatores sociais que estimulam comportamentos como o sedentarismo e suas consequências, a enfermidade tem tratamento. E ele deve ser multidisciplinar, ou seja, realizado com o acompanhamento de profissionais de diversas áreas da saúde, como médico endocrinologista, nutricionista, psicólogo, profissional de Educação Física e fisioterapeuta.

Lembre-se: se você está em busca da perda de peso, o melhor caminho sempre será por meio de uma vida saudável. Buscar tratamentos que incentivam dietas restritivas, automedicação ou até mesmo intervenções cirúrgicas sem o acompanhamento de um profissional da saúde pode acarretar sérios problemas para o seu corpo.

Escolher uma alimentação regrada, exercícios físicos e o auxílio de um profissional qualificado para propor o melhor tratamento é sempre a opção mais segura de cuidar do seu corpo.